В 1989 году семнадцатилетний Майк О'Доннелл был капитаном баскетбольной команды Хайденской старшей школы. Когда его подруга Скарлет Портер объявила, что она беременна, Майк испытал шок. Отказавшись от своего шанса выиграть важную игру и сделав верный выбор, юноша сообщил девушке, что он хочет на ней жениться. Двадцать лет спустя у Майка и его жены двое детей-подростков, Мэгги и Алекс, но супруги отдалились — они собираются развестись. Думая, что его жизнь и карьера зашли в тупик, Майк решил побывать в Хайден-Хай.

По дороге домой мужчина увидел школьного уборщика — на мосту, готовящегося прыгнуть. Герой прыгнул за ним, но был поглощен вихревым потоком воды. Выкарабкавшись, 37-летний О'Доннелл обнаружил, что ему снова исполнилось семнадцать лет, и он живёт со своим лучшим другом, ботаником Недом Голдом. Полагая, что ему предоставлен второй шанс, герой записывается в Хайден-Хай, утверждая, что он сын Неда. В школе «парень», внезапно ставший популярным, подружился с собственными детьми: он помогает Мэгги и Алексу решить их подростковые проблемы. В то же время, хотя он и находится в теле 17-летнего старшеклассника, он пытается заново разжечь свои отношения со Скарлет, надеясь сохранить свой брак.