Далеко не всегда добрые дела ценятся по достоинству, и такие чувства как благородство и порядочность нынче не в чести. Супергерой Мистер Исключительный, много лет стоял на страже спокойного сна мирных граждан и огромной силой и стремительностью компенсировал отсутствие в организме проницательности и осторожности. После того, как мужчина в смешном красном трико поочередно спас банк от ограбления, самоубийцу от суицида, а поезд от крушения, он оказывается буквально по стриженную макушку завален жалобами о нарушении частной жизни и требованиями по компенсации морального и физического ущерба. 

Сильно разочаровавшись в людях, он в срочном порядке женится на симпатичной соратнице и героине по прозвищу Эластик, и уходит на покой, поселившись в тихом месте с любимой. Теперь они просто Боб и Хелен Парр, а за последующие годы милая чета рожает троицу ребятишек, унаследовавшую от родителей сверхъестественные способности. Фиалка способна становиться невидимой, старший сын Дэш развивает невообразимую скорость, и лишь Джон пока никак себя не проявил. В тайне герой продолжает скучать по былым подвигам, и когда на него выходит некая дама по имени «Мираж», и предлагает вновь спасти мир, на этот раз на острове Оманисан, Боб охотно соглашается. Простак не подозревает, что это хитрая ловушка, расставленная его давним недругом Бадди Пайном, задумавшим извести всех супергероев.